【福州】如何有效预防牙周病呢？洗牙可以达到

牙周组织就相当于是口腔内的“土壤”，如果这个“土壤”出了问题，就会诱发牙周病这个大麻烦，等牙周病发展严重了，就会导致牙齿松动，甚至脱落的问题。那么又该如何预防牙周病呢？今天，福州口腔医院科尔口腔就来聊聊预防牙周病的方法。
 
其实，牙周病的致病因素大致可以分为局部因素和全身因素。局部因素大概有牙菌斑、牙结石、食物嵌塞、吸烟等，而全身因素则有遗传性因素、系统性疾病以及精神压力等情况。其中，局部因素在牙周病病发过程中起主导作用，而全身因素则仅起促进作用。 这里就对牙周病的主要致病因素，进行介绍。
 
要论牙周病的主要致病因素，就不得不提牙菌斑了，它是由牙齿表面的细菌及食物软垢等物质集聚而成的一层薄膜，它可以称得上是引发牙周炎症的最主要原因了。因为，牙菌斑堆积久了便会矿化为牙结石，它会使牙周炎症恶化。并且，牙结石一旦生成就无法靠刷牙清除，所以这时就需要借助其他手段来帮助治疗了。如果能抑制住牙菌斑和牙结石的滋生，就可以有效预防牙周病了。那么有什么办法可以预防牙周病呢？
 
想要清除牙菌斑和牙结石等口腔污垢，就意味着您需要对口腔进行彻底的清洁。常见的日常清洁方式如下：
 
1. 刷牙
 
刷牙是一个人每天都在做的事情，但它却是日常清除牙菌斑和食物软垢的最有效的办法。因为，牙菌斑其实每几分钟就会在口腔内生成，但这个时候的它是可以通过刷牙来清除的，所以一定要做好刷牙工作。医生一般会建议您每日至少刷两次牙，并且用巴氏刷牙法刷够3分钟为宜。
 
2. 牙线、牙缝刷
 
虽然牙刷可以清除不少的牙菌斑和食物软垢，但难免也会有刷不到的死角位置，那些位置放着不管也会出现大问题，所以针对这些死角位置，患者可以使用牙线、牙缝刷等口腔清洁用具来清洁这些位置。
 
但是，仅凭这些日常的口腔清洁措施就能万无一失了吗？答案当然是，“否”。  
即便您可以保证自己日常的口腔清洁工作没有少做，也无法保证自己的清洁做法是否正确。所以，洗牙的作用就显得很重要了。洗牙可以帮您除去的可不仅仅是牙菌斑，而且还有牙结石、烟渍、茶渍等污垢。如果您能做到坚持日常口腔清洁和定期洗牙的话，您的牙周一定会十分健康的。在此，福州科尔口腔医院建议牙周健康者每年洁牙一次，而有牙周问题的患者则应每半年洁牙一次。此外，在福州科尔口腔医院，您可以在洁牙体验馆内享受专业持证洁牙师为您提供的细致温和的洁牙服务，相信您一定会从此爱上洁牙！