【福州】牙齿矫正期应该怎么饮食？

不少关心自己仪容外观的人开始热衷于牙齿矫正了，毕竟，牙齿也是会时常展露在别人面前的部位，可以说美丑与否，成败在此一举。但是您是否知道牙齿矫正期间应该怎么饮食才能使自己的矫正效果最好呢？今天，福州口腔医院科尔口腔就来向您介绍牙齿矫正期间的饮食应该注意哪些。
 
首先，来说说牙齿矫正时不应该吃的食物吧。
 
一、坚硬的食物
 
例如带核带壳、有骨头的食物，以及甘蔗、牛肉干等食物。患者在咀嚼这些食物的时候，有可能会咬松矫治器，或者是把钢丝咬变形。
 
二、黏性食物
 
例如年糕、糯米、麦芽糖、口香糖、奶糖等等比较黏的食物，都有可能会黏住矫治器。
 
三、甜食
 
甜食会容易导致蛀牙，矫正期间要是蛀了牙可就麻烦了，所以一定要少吃，而且吃完一定要仔细刷牙。而且，含糖量高的饮料也尽量不要喝。
 
既然说完了不应该吃的东西，接下来就来说说应当多吃的食物吧。 因为矫正期间的营养均衡了，才会使治疗效果更好。所以多吃水果蔬菜，是保持健康的秘诀。例如西瓜、芒果、花菜、菠菜、马铃薯、葡萄、柠檬、草莓等都富含维C，建议矫正患者可以多加食用。
 
不过，福州科尔口腔医院还要温馨提醒您，在吃苹果之类的食物时，不可以那么豪爽的一口咬下去，而应该将它们切成小块食用，以免导致托槽松动。而且，患者还应该养成两侧牙齿轮流咀嚼的习惯，如果长期只靠单侧咀嚼，就可能会导致两侧的牙齿清洁度差距巨大。而且，患者在吃东西的时候一定要细心，不要太过用力去咬东西，可能会使矫治器的弓丝崩坏。 如果您觉得传统矫治器的弓丝太麻烦，难以清理和维护，那么福州科尔口腔医院建议您可以尝试美式无托槽隐形矫正，它采用的是隐适美隐形矫治器，在方便您摘戴清洗的同时，您还能获得前所未有的美观度提升，因为如果不凑近看的话，一般人是很难察觉到您戴了矫治器的。