口腔多久检查一次

 福州口腔医院科尔口腔牙博士建议：大人要每年进行一次全面的口腔检查，儿童应半年一次检查。 

  每次刷牙，我应该用多少牙膏呢？ 

  成人使用含氟牙膏，用量约在1/2牙刷头的位置就足够了，而儿童使用含氟牙膏用量不应超过黄豆粒大小，以免牙膏过多造成吞咽，对身体不利。

  怎样才能保护好我们的牙齿？ 

  1、早晚使用含氟牙膏刷牙。 

  2、定期进行口腔检查。 

  3、少吃甜品和含糖饮料。 

  4、餐后零食后咀嚼无糖口香糖。